4. Ложки следует охладить и намазать кремом. Вместо крема можно использовать мед.

5. Приложить ложки к телу и массировать круговыми движениями от центра в стороны. Затем сверху вниз.

6. Внутренняя сторона бедра массируется снизу вверх, внешняя – наоборот.

7. Живот массируется с нажимом по часовой стрелке вокруг пупка. Потом ложка идет вверх, а затем – вбок.