Массаж гуаша

Само слово «гуаша» в переводе с китайского означает «скрести все плохое» (иероглиф «гуа» – «двигаться в одну сторону, скрести»; «ша» – «плохое»). Известно, что врачеватели Востока рассматривали организм человека как целостную, взаимосвязанную систему. Чтобы излечить те или иные заболевания, улучшить самочувствие, нужно вернуть данную систему в состояние энергетического баланса. И сделать это можно при стимуляции определенных биологически активных точек, которые расположены на теле любого из нас. Их, кстати, настолько много, что иногда не имеет смысла отдельно массировать каждую. Как быть? Китайские лекари быстро нашли выход из этой ситуации и изобрели терапию гуаша.

Секреты врачевателей востока

Целители Востока придумали удивительно простой (как известно, все гениальное – просто) метод лечения болезней: массаж с использованием различных подручных средств – от глиняных черепков и плоских камней до отполированных костяных пластинок. Это позволяло одновременно воздействовать на десятки активных точек. Причем речь идет не о надавливании или растирании, а о другом движении – соскребании (скоблении, соскабливании).

Китайцы были уверены: подобный метод воздействия лучше всего выводит наружу «жар и холод, ветер и сырость», спровоцировавшие дисбаланс энергий, а значит и заболевание. Ведь ша – это особая субстанция, образующаяся в результате нарушения нормальной циркуляции энергии ци (плохая ци) и крови. Она несет в себе болезнь и, выходя на поверхность кожи, облегчает состояние пациента. Именно так и родилась описываемая терапия гуаша.

Техника выполнения

Массаж гуаша прост в выполнении, и освоить его каждому из нас не составит особого труда. Если при иглоукалывании или прижигании очень важно попасть в конкретную точку (а это под силу только опытному специалисту), то, вооружившись скребком, можно воздействовать на целые области, не навредив себе в процессе.

Итак, массаж гуаша включает в себя три основных метода воздействия: се-гуа – движения быстрые, с сильным нажимом (метод рассеивания); бу-гуа  – медленно, со слабым нажимом; пинь-бу пинь-се – медленно, с сильным нажимом.

Специалисты проводят лечение с помощью скребков различной формы, изготовленных из нефрита, рога водяного азиатского буйвола, панциря черепахи, раковин, фарфора или металла. Мы же с вами можем использовать обыкновенную монетку. Предварительно ее следует тщательно промыть в чистой воде с мылом, после чего протереть насухо полотенцем; для дезинфекции воспользуйтесь спиртом (или водкой).

А чтобы скребок воздействовал мягко и нежно, непосредственно перед массажем рекомендуется увлажнить кожу. С этой целью часто применяют кунжутное масло, масло из желудей или специальное средство для скобления. Впрочем, вполне допустимо нанести на тело любое другое растительное масло.

Орудуя скребком, можно пройтись по всем зонам. Самостоятельно проще всего выполнять массаж рук и ног. При этом необходимо придерживаться нескольких правил:

1. При скоблении внутренней и внешней частей рук и ног движения направляйте сверху вниз.
2. Движения должны быть плавными, как бы растягивающими, возле суставов нельзя прилагать слишком большие усилия.
3. Следует избегать скобления при наличии уплотнений неясного происхождения, повреждений на коже, родимых пятен и очагов инфекции.
4. Не делают массаж при травмах костей, суставов и в местах ушибов.
5. При отеках нижних конечностей скобление нужно производить очень осторожно и – снизу вверх.

Массаж гуаша направлен как на излечение конкретных заболеваний, так и на оздоровление и омоложение всего организма. Благодаря скоблению улучшается кровообращение, уходят отеки, снимаются мышечные спазмы, увеличивается подвижность суставов. Отмечается благотворное влияние на нервную систему: снимается тревожность, повышается общий тонус, нормализуются сон и аппетит.

Скоблением рук и ног можно лечить заболевания всего тела: например, скобление вдоль ручного меридиана (от кончиков пальцев до плеча) исцеляет заболевания легких, а вдоль ножного меридиана (от кончиков пальцев до бедра) – нарушения пищеварительной системы.

Как правило, сеанс гуаша длится 20 – 25 минут. Эффект от воздействия наступает сразу: сначала область, которую массировали, сильно краснеет, ощущается жжение. Позже на коже могут появиться кровоизлияния – пятна ша. Иногда они бывают очень темного цвета, практически черного. Как говорят специалисты по восточной медицине – это неживая кровь. Считается, что таким образом выходят наружу «отходы» лечебного процесса. Переживать из-за синяков не стоит, они пройдут через пару дней.

После массажа не рекомендуется в течение 6 часов принимать ванну или душ, но необходимо пить теплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма. Также может появиться сильная усталость, как после пробежки. Курс обычно включает в себя 5 – 10 сеансов.

Гуаша можно назначать даже детям и пожилым людям. Правда, есть и противопоказания: беременность, заболевания кожи, порезы, аллергия, снижение функции почек, цирроз печени, высокая температура, гипертония, послеоперационный период.

Борьба с недугами

Массаж гуаша воздействует не только на конкретные области, в которых чувствуется дисбаланс энергий (болезненные места), но и на весь организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, повышает иммунитет, замедляет старение, улучшает обменные процессы. Очень важно в достаточном количестве пить теплую кипяченую воду, чтобы обеспечить ускоренный вывод токсинов из организма.

При остеохондрозе. Влияние на активные точки вокруг больного сустава снимает отек окружающих тканей и боль, восстанавливает нормальный крово- и лимфоток, улучшает подвижность суставов.

При простудных заболеваниях, бронхитах. Воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, улучшает дренажную функцию дыхательных путей, уменьшает одышку, кашель.

При холецистите. Процедура гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, снимает боль и чувство тошноты.

Мочеполовая система. Воздействие следует проводить в области нижней части спины и живота. Это улучшает кровообращение и нормализует лимфоток в малом тазу, убирает застой крови, снимает воспалительные процессы.

Улучшение состояния кожи. Благодаря соскабливанию вредные вещества (токсины) в ускоренном темпе выводятся из организма. Помимо этого, исчезает гиперпигментация, значительно улучшается цвет лица, происходят очищение и омоложение кожи, а также она становится более упругой.