Стоунтерапия: лечимся камнями
На теле человека расположено множество биологически активных точек. Если на них определенным образом воздействовать, можно гармонизировать свою энергетику, а значит – улучшить настроение, общее самочувствие, избавиться от разных болезней.
Именно такой подход к человеку и его телесной оболочке заложен во многих восточных методиках оздоровления. Разница лишь в том, как и с помощью чего воздействовать на эти самые биологически активные точки. В стоунтерапии главный инструмент лечения – камень.
Энергия вулканов и морей
Мудрецы Востока считали, что каждый камень имеет свою душу, характер и обладает поистине магическими свойствами. И в данном случае речь идет не столько об изумрудах или сапфирах, сколько о неприглядном на первый взгляд базальте или обыкновенной морской гальке.
Базальт – это камень вулканического происхождения, он содержит в себе энергию пяти элементов: огня, земли, дерева, воды и металла.
Базальт пористый по структуре и очень долго сохраняет тепло. А при лечении камнями такая их способность является важным фактором.
Галька, которую запросто можно найти на морском берегу, – тоже камушек непростой. Она излучает очищающую энергию Мирового океана.
Именно эти камни чаще всего применяются во время сеансов стоунтерапии. Кстати, такое название методу лечения подарили, конечно же, не древние восточные врачеватели, а ученики их учеников, владеющие английским языком (в переводе с которого «стоун» означает «камень»).
Тепло-Холодно
Для стоунтерапевтов очень важны не только порода и энергия камня, но и температурное воздействие. К биологически активным точкам обычно прикладывают теплые камни – черный базальт, гальку (или массируют ими). Значительно реже – холодные (например, белый мрамор). Температура теплых камней варьируется от 38°С до 55°С. Температура холодных иногда может доходить даже до – 10°С (их специально охлаждают в морозильной камере).
Как правило, специалисты применяют такую комбинацию: 54 теплых (черных) камня, 18 холодных (белых) и 1 – комнатной температуры.
В основном используют два способа воздействия. Первый – массаж теплыми камнями: массажист осторожно водит камешками по телу, таким образом воздействуя на точки, отвечающие за больной орган. Второй – камни раскладываются по телу в определенных зонах: по позвоночнику, на руках, ногах, стопах, ладонях, а на свободные поверхностях тела тем временем проводится массаж руками.
Что же на самом деле происходит при прикосновениях камня к коже человека? Тепло от камней способно проникать в глубину тканей, отдавая свою энергию. В результате повышается приток крови к болезненным точкам. За счет этого улучшаются обменные процессы, происходит лимфодренаж, расслабляются все мышцы, кожа обогащается кислородом.
Уже после 8 – 10 сеансов лечения камнями человек начинает чувствовать себя значительно лучше.
Главный плюс стоунтерапии заключается в том, что это достаточно простой и в тоже время очень действенный и приятный метод лечения. Воспользовавшись им, каждый из нас может улучшить свое состояние.
Как подготовить камни
Возьмите 10 гладких плоских камешков морской гальки размером чуть больше пятикопеечной монеты. Хорошенько вымойте их в теплой воде с мылом. После этого желательно, чтобы камни полежали на солнце, подпитались его энергией, так как, согласно древним поверьям, они таким образом впитывают в себя энергию небесного светила, а потом полностью ее отдают. А это значит, что время от времени камням нужно подзаряжаться.
Если солнышко светит, но не греет, гальку лучше залить кипятком. Через 2 минуты достаньте ее из воды ложкой положите на чистую льняную ткань белого цвета. Теперь можно начинать лечебный сеанс. Камни надо использовать сразу, пока они не остыли, а после сеанса промыть под проточной водой (она смоет негативную энергию) и на 20 минут опустить в подсоленную воду.
Перед сеансом стоунтерапии не рекомендуется пить крепкий кофе, чай, алкоголь, после не стоит принимать душ или плескаться в ванне.
При простуде и болях в пояснице
При незначительных болях в пояснице на 15 – 20 минут положите на болезненное место теплые камни.
Если вы простудились, можно прикладывать камни к стопам в течение такого же времени (правда, только в том случае, если температура тела не повысилась).
Долой кашель
Хотите убрать сухой кашель? Достаточно (при отсутствии температуры) минут на 20 лечь спиной на камни или положить их вдоль позвоночника (тут кто-то должен помочь).
Можно также камень, нагретый до 38 – 40°С, зажать в кулак и периодически сжимать и разжимать пальцы. Процедура занимает 30 минут.
Чтобы сердце не болело
При стенокардии, для профилактики и снятия несильных болей в области левой ключицы положите на плечо разогретый до 40°С камень и накройте его махровым полотенцем. Держите не больше 20 минут.
При желчнокаменной болезни
Лягте на спину и на 10 минут расположите 2 – 3 теплых камня в области солнечного сплетения.
Другой вариант лечения: лягте на живот, поместите камни, разогретые до температуры 38 – 40°С, на спину в область 9-го, 10-го и 11-го позвонков. Камни снимите через 20 – 30 минут.
Такая процедура способствует выведению мелких камней (конкрементов) и песка из желчного пузыря, а также приносит ощутимое облегчение при сильных болях и спазмах.
Чтобы надолго улучшить свое состояние, лечение нужно проводить ежедневно в течение 10 дней.
Если, лежа на животе, разместить камни выше на два позвонка и справа от позвоночника – это нормализует работу поджелудочной железы, что важно при хроническом панкреатите.
Если расположить камни на том же уровне слева – это поможет ускорить заживление язвы желудка.
При заболеваниях мочеполовой системы
На зоне крестца отражены мочевой пузырь и половые органы. Воздействуя теплым камнем на верхний отдел крестца, можно ускорить лечение заболеваний мочеполовой системы, например, цистита.
Кстати, такая процедура чрезвычайно полезна при ночном недержание мочи у детей и взрослых.
При ушибах
Камни не только воздействуют на определенные биологически активные точки, но и применяются для снятия болей в мышцах – они эффективно помогают облегчить состояние даже при сильных ушибах (но лишь в том случае, если нет переломов).
Положите на болезненную зону нагретый камень. Ровно через 20 минут снимите его. В день необходимо провести от 2 до 3 сеансов.
Такой прием подходит и для лечения миозитов, растяжений.
Боремся со стрессом
На ладонь левой руки положите теплый камень, правой ладошкой накройте его и медленно и плавно перекатывайте между ладонями. Также можно вращать камень в направлении по часовой стрелке.
Вам лучше заранее подготовить два камешка, чтобы можно было заменить остывший.
Через 10 – 15 минут подобного релаксического массажа вы почувствуете себя спокойнее, придет уверенность в своих силах.
А если вы хотите взбодриться, камешек следует вращать быстро, как бы надавливая на него.
Такая процедура будет полезна и людям с низким давлением.
Противопоказания стоунтерапии:
- хронические заболевания в период обострения;
- варикозное расширение вен;
- кожные заболевания. Это связано со спецификой стоунтерапии – под ее воздействием изменяются температура и влажность кожи, что может вызвать появление побочных эффектов у людей, страдающих кожными заболеваниями (псориаз, экзема и т.д.);
- беременность (категорически недопустимы прогревания в области живота или спины). Класть камешки в этом случае можно только на поверхности стоп и ладоней, но предварительно необходимо посоветоваться с врачом.
|