Здоровье семьи

Многие к сожалению забывают, что здоровье семьи, является одним из главных постулатов ее существования и очень часто негативная атмосфера внутри семейных отношений, влечет за собой, такие же негативные последствия, которые ведут к ее разрушению и неправильному образу жизни детей. Чтобы у вас все и всегда было в порядке, давайте рассмотрим, что следует делать. А от чего лучше отказаться во благо укрепления родственных связей.

Мало быть отцом и матерью, необходимо чувствовать себя таковыми, а не просто выполнять эти обязанности, потому, что окружающие люди смотрят, говорят о вас или положение обязывает. Никогда не стоит обращать внимание на постороннее мнение и тем более, не стоит прислушиваться к посторонним советам: как правило, они вам ничего хорошего не принесут.

Во внутрисемейных отношениях, огромное влияние семьи на здоровье человека выражается в его психологическом состоянии. Согласитесь, что в семье, где детей не считают личностью, где ими всегда командуют и указывают, не спрашивают их мнения, часто вырастают грубые, авторитарные личности, которые перенесут эту модель поведения в свою семьи. Здесь же сработает и закон усиления, когда ваши дети, будут уже не просто командовать своими близкими, но и могут применять физические действия: бить близких и детей.

Чтобы здоровье семьи было всегда именно таким, как необходимо, внимательно присмотритесь к своему поведению: как вы разговариваете друг с другом, с детьми и вообще посторонними людьми – если у вас все и всегда проходит спокойно, вы ведете конструктивные беседы, умеете находить оптимальный выход из ситуации, показываете детям положительный пример, тогда ваша семья будет нормальной, психологически здоровой и вы вырастите прекрасных и умных детей.

Семейные традиции, как способ укрепить психологическое здоровье семьи

Не зря наши предки такое внимание уделяли семейным ценностям и традициям: это помогает воспитывать детей, прививать им чувства прекрасного, долга, помогает в простой и сердечной форме объяснить и показать, насколько важны крепкие семейные узы и зов крови.

Если вы хотите чтобы ваша семья никогда не оказалась на грани развода, а дети выросли настоящими образцами доброты, стали культурными и развитыми людьми, уделяйте внимание своим традициям. Если таковых нет – их просто создать, но не навязывать к исполнению, т.к. это может привести к противоположному результату.

Можно, к примеру, ввести в семью такую традицию – всем собираться на кухне вечером и делиться своими новостями за чашкой чая или к каждому дню рождения одного из членов семьи, делать подарки своими руками. Введите традицию собираться на какой-нибудь праздник всей семьей, за одним большим столом. Это простые примеры, вы можете пойти еще дальше, ведь в каждой семье есть свои какие-то даты, происходили значимые события или у вас есть национальные и религиозные убеждения, согласно которым, можно сделать традицию. Но еще раз повторяем – никакого принуждения и «указания свыше» – для начала, спросите мнение своих детей и только затем принимайте решение.

Помимо психологического аспекта в ваших семейных отношениях, существует и физический, который просто вытекает из выше указанного: когда психологическая атмосфера в семье неблагоприятна, ухудшается и здоровье семьи: вы постоянно переживаете, принимаете все близко к сердцу, дети находятся в напряжении, испытывают боязнь, все раздражительны и резко реагируют на все происходящее. Как итог – сначала нервный срыв, а затем начинаются различные заболевания, так как ваш иммунитет ослаблен и не может бороться с вирусными и инфекционными болезнями. Если взрослые не начнут принимать меры и исправлять свои ошибки, будут страдать дети, как самое уязвимое и незащищенное звено. Так что, следует сделать выводы и наладить свои семейные отношения.

Дашкова Виктория специально для http://anjutiny-glazki.ru